Combinar natureza com almoço delicioso é a alternativa ideal para o final do ano

O restaurante Mirante, localizado no Riacho Grande, tem a natureza da Mata Atlântica e as margens da represa Billings ao seu favor, tudo isso regado a culinária de dar água da boca. Quer aproveitar as férias em grande estilo? Então reúna a família para uma experiência gastronômica no Restaurante Mirante. O espaço permite que, além […]

O Mirante Restaurante lista os frutos do mar que não podem faltar na sua dieta!

Além de manter a boa forma eles trazem diversos benefícios à saúde, são ricos em vitaminas, minerais e ômega 3, capazes de combater diversas doenças cardiovasculares. A queridinha de quem quer manter a forma é a Lula, possui poucas calorias e muito nutrientes, além de muito saborosa, portanto para manter o corpinho sem peso na […]

Mirante revela 5 curiosidades sobre os frutos do mar

Não é apenas o vinho branco a bebida ideal para acompanhar os frutos do mar. O vinho tinto e espumantes também são ótimas pedidas quando combinados corretamente, um exemplo é o bacalhau, prato que encaixa perfeitamente com vinho tinto. Peixes de água doce são considerados mais saudáveis, algumas espécies como o salmão são mais ricas […]

Restaurante Mirante é opção para passeio gastronômico em São Bernardo

Sabe quando o dia promete ser uma delícia? Quando começa com esportes e na hora do almoço você aproveita para conhecer um lugar novo.  Fomos convidados a apreciar a estrutura do Restaurante Mirante, localizado no Riacho Grande, em São Bernardo. Digno de fotos, o espaço reúne a paixão pela natureza – estamos na beirada da […]

Comida com afeto

A vantagem de poder dividir as generosas porções do Restaurante Mirante Os alimentos podem ser muito poderosos, não são apenas fonte de energia para nosso corpo, mas também podem contar histórias. Quantas vezes não sentimos o gostinho daquele tempero que só a nossa avó tinha? Ou mesmo, quem nunca ao olhar um alimento específico lembrou […]

Conheça o ecoturismo ou turismo ecológico

O ecoturismo utiliza, de forma sustentável, o patrimônio natural e cultural, incentiva a conservação e busca a formação de uma consciência ambientalista e promove o bem-estar da população. A principal característica do ecoturismo é o contato com ambientes naturais, onde é possível realizar atividades que promovam a vivência e o conhecimento da natureza além de […]

A ciência comprova: Consumir peixe aumenta o QI das crianças e melhora os distúrbios do sono

Que tal combinar saúde à diversão: Mirante reúne peixes saborosos e lazer em meio a natureza para a criançada nessas férias O estudo publicado este mês pela revista americana Nature é o primeiro a relacionar o consumo de peixes aos problemas de distúrbios de sono. Também revelou que o QI das crianças que comem com […]