Quem disse que churrasco só é bom se feito com carne vermelha? Nutritivos e saborosos os peixes na grelha são especialidades do Mirante. O peixe na brasa é rico em nutrientes, que geram diversos benefícios para o corpo. São ótimas opções para quem deseja uma alimentação rica em cálcio, ferro, vitamina D e ômega 3, […]
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Você sabia que comer peixe faz bem ao cérebro?
Conheça alguns dos benefícios que o consumo do peixe pode trazer para a saúde Além do peixe ser um alimento delicioso e muito versátil, você sabia que essa carne branca é rica em nutrientes que são essenciais para a mente e para o corpo? Segundo um médico da Universidade da Califórnia (LA), Dr. Cyrus Raji, […]
Cambuci: os benefícios da fruta brasileira
O Cambuci é uma fruta de origem brasileira, nativa da mata atlântica, que além de saborosa traz diversos benefícios para a saúde. Ela pertence à mesma família da goiaba e é rica em nutrientes como vitamina C, magnésio, ferro, potássio, fósforo, cálcio e fibras. Juntas, essas substâncias ajudam a fortalecer o organismo e sistema imunológico, tornando […]
Mirante Restaurante explica sobre a ingestão ideal de líquidos nesse verão!
Muito se fala sobre a importância de se hidratar, mas você sabe o que muda no seu organismo quando ingere a quantidade ideal de líquidos? O verão é a época do ano mais esperada para aproveitar os dias quentes e o Mirante conta com um espaço perfeito para curtir com toda a família. Contamos com […]
Você sabe a diferença entre culinária e gastronomia?
O Mirante, melhor restaurante de frutos do mar do Riacho Grande explica a distinção dos dois conceitos Culinária e gastronomia possuem definições diferentes e compreender cada termo melhora a experiência do público, para oferecer as melhores opções o restaurante Mirante se aprofundou no assunto e revela: Culinária é a arte de cozinhar, já a gastronomia […]
Verão é no Mirante!
Especializado em frutos do mar, o restaurante é opção perfeita para curtir a estação mais querida do ano com a família! O Mirante tem a natureza ao seu favor e oferece ambiente paradisíaco, seus quiosques ficam cercados pelo frescor da represa Billings, proporcionando experiências prazerosas, com lazer para as crianças, como playground, passeio com […]
Experiências e novidades constantes! Segundo pesquisa investir em jantares, passeios e viagens nos torna mais feliz
Invista em experiências. Mirante Restaurante proporciona momentos únicos em meio a natureza e com muita diversão! Aproveitar um fim de semana com a família, desbravar lugares novos, novas experiências…quem não gosta? De acordo com pesquisas feitas nos últimos anos, investir em experiências aumenta as chances de levar uma vida mais feliz, mais plena de […]
A ciência comprova: Consumir peixe aumenta o QI das crianças e melhora os distúrbios do sono
Que tal combinar saúde à diversão: Mirante reúne peixes saborosos e lazer em meio a natureza para a criançada nessas férias O estudo publicado este mês pela revista americana Nature é o primeiro a relacionar o consumo de peixes aos problemas de distúrbios de sono. Também revelou que o QI das crianças que comem com […]
Emagreça comendo frutos do mar
Emagreça com saúde! Seu consumo ainda diminuem os riscos de infarto, arteriosclerose e derrame. Se você é um apaixonado por esses alimentos precisa saber que eles podem ser grandes aliados para perda de peso e bem-estar. Os frutos do mar trazem gorduras, além de ter pouquíssimas calorias, o ômega 3 que contém neles te faz emagrecer […]
Salmão combate flacidez? Grávidas e crianças devem evitar comer peixe cru? – Confira os mitos e verdades sobre os frutos do mar
Gestantes não devem comer frutos do mar – MITO Pela possível concentração de mercúrio em sua carne e pelo seu maior risco de contaminação, muitos acreditam que gestantes devem evitar os frutos do mar. No entanto, desde que bem cozidos, todos os tipos de peixes, crustáceos e moluscos podem ser consumidos normalmente. Nem todos os […]