Ao contrário do que muitos pensam o açúcar é essencial à saúde

As vezes tudo que precisamos para ficar bem é aquele docinho maravilhoso que de tão querido por todos acabou se tornando até mesmo um adjetivo atribuído a tudo aquilo que é agradável, e há uma razão para sentirmos essa satisfação e felicidade. O açúcar libera serotonina e dopamina no nosso corpo, substâncias responsáveis pelo nosso humor, logo doce igual a felicidade!
Além disso, o açúcar é umas das principais fontes de energia que temos, essencial para manter o ritmo das atividades cotidianas e seu consumo equilibrado ainda ajuda o funcionamento do cérebro e contribui para o trabalho dos rins, órgãos vitais do nosso organismo, e da retina, que nos possibilita enxergar.
Importante ressaltar que o consumo deve ser moderado, pois tudo em excesso pode ser prejudicial ao nosso organismo! E no Mirante você encontra esse equilíbrio com as melhores sobremesas, temos torta holandesa, merengue, soupe de frutas vermelhas, pudim e muito mais para seu corpo e mente ficarem em harmonia.