O Mirante Restaurante mostra que é possível manter uma alimentação regrada, sem comprometer a dieta. Entrada As saladas são as melhores opções para começar uma refeição e garantir saciedade. Para quem gosta de variedade e sabor, a Salada Mirante é a escolha perfeita, ela é composta por alface, rúcula, agrião, cenoura ralada, tomate picado, […]
dieta
O Mirante Restaurante lista os frutos do mar que não podem faltar na sua dieta!
Além de manter a boa forma eles trazem diversos benefícios à saúde, são ricos em vitaminas, minerais e ômega 3, capazes de combater diversas doenças cardiovasculares. A queridinha de quem quer manter a forma é a Lula, possui poucas calorias e muito nutrientes, além de muito saborosa, portanto para manter o corpinho sem peso na […]